今日は、夜に予定があるので 昼過ぎ(希望としては１５時ごろ)まで寝てやろうと思ったのですが １２時くらいに、右肩に痛みを感じて、起きざるを得なかったです。 肩がつったのです。 肩って、つるのですね…驚いた…今は治まりましたがとっても痛かった… 運動…